飲食與運動範本 Question Title * 1. 您的身體健康狀況如何？ 極不健康 極為健康 清除 i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale. Question Title * 2. 您有在吃營養補充品嗎？ 是 否 Question Title * 3. 運動對您而言有多重要？ 極不重要 極為重要 清除 i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale. Question Title * 4. 您最常做什麼運動？ 舉重 走路 跑步 遠足/長途健行 游泳 舞蹈 有氧運動 皮拉提斯 團體運動 其他 (請說明) Question Title * 5. 您覺得自己運動得太多、太少，還是剛好？ 少得過頭 剛好 多得過頭 清除 i We adjusted the number you entered based on the slider’s scale. Question Title * 6. 在平常的一天當中，您有幾次的正餐 (或點心) 含有醣類？ Question Title * 7. 在平常的一天當中，您有幾次的正餐 (或點心) 含有蛋白質？ Question Title * 8. 在平常的一天當中，您有幾次的正餐 (或點心) 含有蔬菜？ Question Title * 9. 在平常的一天當中，您有幾次的正餐 (或點心) 含有水果？ Question Title * 10. 在平常的一天當中，您會吃幾次微波調理包或即食餐點？ 完成