《好好生活檢測室》迷你睡眠量表 嗨👋 你最近睡得好嗎？ 好好生醫團隊關心你的健康，動動手回答下列九個小題目，好好生醫會依據我們的700人調查結果告訴你你的睡眠狀況如何。 Question Title * 你有多常白天累到睡著？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常感到早上疲累不堪？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常發生打呼的問題？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常躺在床上卻怎麼都睡不著？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常發生睡眠中斷的問題？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常發生早上太早醒來的問題？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常使用藥物或補充品來幫助睡眠？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常一覺醒來發生頭痛的問題？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 Question Title * 你有多常感到無來由的疲勞？ (必答。) 一週一次以下 一週兩次 一週三次 一週四次 一週五次 一週六次 每天都這樣 下一頁